চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় – চোখের নিচে কালি পড়ে যাওয়ার মূল কারন হচ্ছে চোখের অযত্ন এবং অনিদ্রা। চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার ফলে চেহারার সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। বয়স কম হলেও দেখতে দেখা যায় বয়স্ক।

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়

চোখের নিচে কালি পড়ার ফলে অনেকেই নানা রকম কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। আর এইসব কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী চোখ ও ত্বক দু’টোর জন্যই ক্ষতিকর। তাহলে উপায় কি? কীভাবে চোখের নিচের কালি দূর হবে? এমন প্রশ্ন সবার মনেই রয়েছে।

আপনি জানেন কি? শরীর যদি ভেতর থেকে অসুস্থ হয়ে থাকে তাহলে তার প্রভাব পড়ে ত্বকের উপর। তাই ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিলে প্রথমেই শরীর সুস্থ রাখার জন্য পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।

পাশাপাশি ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপাদানের উপর ভরসা রাখতে হবে। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে দূর করবেন চোখের নিচের কালো দাগ –

আরো পড়ুনঃ টমেটোর ফেসপ্যাক ত্বকের যেসব সমস্যা দূর করে

পরিষ্কার সুতি কাপড়ের মধ্যে কয়েকটি বরফের টুকরো নিয়ে চোখের চারপাশে সার্কেল করে ঘুরিয়ে দিনে কমপক্ষে দু’বার ব্যবহার করুন।

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করতে অবশ্যই রাত জাগা যাবে না। এজন্য ভালো ঘুম খুবি জরুরি। শারীরিক এবং মানসিকভাবে যদি আপনি বেশি চাপের মধ্যে থাকেন তাহলে ঘণ্টা মেপে ঘুমানো আপনার জন্য ঠিক হবে না। এজন্য প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা এবং সপ্তাহে অন্তত ২ ঘণ্টা বেশি ঘুমাতে পারেন।

অনিদ্রার সমস্যা থাকলে ঘুমানোর সময় মাথার বালিশটা একটু উঁচু করে ঘুমাবেন। শরীরের তুলনায় মাথা একটু উঁচুতে রেখে ঘুমালে ঘুম ভালো হয়। এতে রক্ত চলাচল ঠিক থাকে এবং চোখের নিচে ফোলা ভাব বা কালো দাগ দূর হয়ে যায়।

আরোঃ গোলাপি ও নরম ঠোঁট পেতে ৫টি ঘরোয়া উপায়

প্রতিদিন নিশ্চয়ই ১-২ কাপ চা পান করেই থাকেন! টি ব্যাগগুলো না ফেলে দিয়ে বরং চোখের আরামে ব্যবহার করুন। চায়ে ক্যাফেইন ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে যা রক্ত চলাচল উন্নত করে।