Breaking News
Home / বিউটি টিপস / হলুদ দাঁত সাদা করার উপায় – দাঁত সাদা করার ৫ টি প্রাকৃতিক উপায়

হলুদ দাঁত সাদা করার উপায় – দাঁত সাদা করার ৫ টি প্রাকৃতিক উপায়

হলুদ দাঁত সাদা করার উপায়

আপনার দাঁত যদি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং ধূমপান, তামাকের মতো খারাপ অভ্যাসের কারণে হলুদ হয়ে থাকে, যা আপনার দাঁতের সৌন্দর্য নষ্ট করেছে। সবচেয়ে বড় কথা হলো ময়লা এবং হলুদ দাঁত আপনার সুন্দর হাসি অম্লান করছে। সেইজন্য আজ আমি আপনাকে বলতে যাচ্ছি দাঁত সাদা করার সহজ উপায় বা কিছু পদ্ধতি যার ব্যবহার করলে আপনার দাঁত হবে হীরার মতো সাদা।  এই ঘরোয়া উপায় গুলোর সাহায্যে আপনি ঘরে বসেই মাত্র ৫ মিনিটে দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে পারবেন।

আরও পড়ুন: গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর ঘরোয়া উপায়

১। লবণ ও সরিষার তেল :

সরিষার তেল দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করে। সরিষার তেল দাঁত সাদা করার পাশাপাশি মুখের মধ্যে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াও দূর করে। এই জন্য প্রথমে আপনাকে আধা চা চামচ সরিষার তেলে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে কিছুক্ষণ এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাসাজ করুন। আঙুলের সাহায্যে অথবা ব্রাশ টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। ২ থেকে ৪ মিনিট এই রেসিপিটি ব্যবহার করুন এবং পার্থক্য আপনি নিজেই দেখতে পারেবেন।

দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায়

২। কলার খোসা:

দাঁত হীরার মত সাদা করতে কলার খোসাও ব্যবহার করতে পারেন। কলা যতটা উপকারী ফল, তার খোসাও ততটাই উপকারী। কলার খোসার সাদা অংশ দিয়ে প্রতিদিন ১ থেকে ২ মিনিট দাঁতে ঘষুন তার পর ব্রাশ করুন এবং তারপর দেখুন কিভাবে হলুদভাব দূর হয়।

২। সরিষার তেল এবং হলুদ

আপনি চাইলে মুক্তো সাদা ও চকচকে দাঁত পেতে সরিষার তেলের সাথে লবণের পরিবর্তে হলুদও ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য ১ চা চামচ সরিষার তেলে আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্টটি আঙুলের সাহায্যে দাঁতে আলতোভাবে ঘষুন। এই মিশ্রণটি নিয়মিত ব্যবহার করলে কিছু দিনের মধ্যেই দাঁতের হলদে ভাব একেবারে দূর হয়ে যাবে।

দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায়

৩। স্ট্রবেরি দিয়ে দাঁত উজ্জ্বল করুন

১ অথবা ২ টা তাজা স্ট্রবেরি নিন এবং ভালভাবে পেস্ট করুন। তারপর পেস্টটি আপনার দাঁতে ২ থেকে ৩ মিনিট রাখুন তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। স্ট্রবেরিতে রয়েছে ম্যালিক অ্যাসিড নামে একটি প্রাকৃতিক এনজাইম যার ফলে আপনার দাঁতের প্রাকৃতিকভাবে হলদে ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

৪। হলুদ

দাঁত সাদা করার পদ্ধতি গুলোর মধ্যে সবচেয়ে সহজ হলো হলুদ ব্যবহার । প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে হলুদ এর গুঁড়ো দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। দুই থেকে তিন মিনিট পর ভালো ভাবে কুলি করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন: গোলাপি ও নরম ঠোঁট পেতে ৫টি ঘরোয়া উপায়

৫। নারকেল তেল

আঙ্গুলে নারকেল তেল লাগিয়ে প্রতি রাতে দাঁতে ভালোভাবে ঘষুন। এটি আপনার দাঁতের ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। মনে রাখবেন নারকেল তেল যেন খাওয়া না হয় ( মুখের জীবানু গুলো পেটে গেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে) এর পর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য গুলো রেজিষ্টার চিকিৎসক এর পরামর্শের বিকল্প নয়।

Check Also

চোখের নিচে কালো দাগ

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায়

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় – চোখের নিচে কালি পড়ে যাওয়ার মূল কারন …

Leave a Reply

Your email address will not be published.